のらくら美容ブログ

産後ダイエッターのマリコです。4キロ減量目指しています。食べ物も化粧品もナチュラル化中

2012-03-18から1日間の記事一覧

ダイエット[12日目]エステへGO!!

お休み2日目。朝は9時頃起きて近所のベーグルでサンドイッチ。 ベーグルはパンの中でも低カロリー。 と思っていたら、低カロリーというよりも低脂質のようですね! 小麦は体を冷やす食べ物なので、どちらかと言えば あまりとりたくないけど… 休みの日くら…