こんにちは。痩せやすい周期に突入！ここが正念場のマリコロンです。増え続ける体重に本気で危機を感じ、レコーディングダイエットだけじゃ無理と実感。 本格的にカロリーダウンした食事を摂らねば体重は減らないじゃないのか？ そう感じるこのごろ。 運動す…
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