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のらくら美容ブログ

産後ダイエッターのマリコです。4キロ減量目指しています。食べ物も化粧品もナチュラル化中

家にある食材で作るスペインオムレツみたいな

大好きなスペインオムレツ。挽肉を入れてメインのおかずにしました♪ 挽肉入りでボリュームアップ★スペインオムレツ風
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料理名:スペインオムレツ
作者:Mamammm

■材料(2〜3人分)
牛豚合い挽き肉 / 130g
ジャガイモ / 2個
玉葱 / 1/2個
卵 / 3個
牛乳 / 大さじ3
塩こしょう / 適量
ナツメグ / 適量
にんにく / 1かけ
オリーブオイル / 適量

■レシピを考えた人のコメント
大好きなスペインオムレツ。ボリュームアップのためにミンチを入れました。

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