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のらくら美容ブログ

産後ダイエッターのマリコです。4キロ減量目指しています。食べ物も化粧品もナチュラル化中

ダイエット[10日目]

週末に突入〜!!旦那が遅いとzumbaかボニックしようかと思ったけど

早かったのでビールのんじゃいました〜

よるご飯は控えめに。

塩麹につけておいた鶏胸肉は、皮もとってるし、

トースターで焼いてチリマヨソースにつけて食べました。

エリンギって天才!と思うのはわたしだけ?

肉類なくても、歯ごたえあるから十分!

なんで気に入ってますー中華味にして、とろみつければ最高!

お風呂はきちんとつかってますヨン★

それより体調不良なのかヘルペスがいたくて…

体重:41.7kg

体脂肪:17.3%