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のらくら美容ブログ

産後ダイエッターのマリコです。4キロ減量目指しています。食べ物も化粧品もナチュラル化中

生理終わると軽くなる

生理も終わりまして。増加した体重もすっかり戻ってヨカッタ。

と安堵しております。

キープキープ!

今週はろくな食事をしていません。晩ご飯、軽く済ませたり

バルでちょこっと1品だけであとお酒とか、

飲んだあとにラーメンとか…

今日もお昼はカップ麺だったよ。

やばいよね。

でもバルウィークなので、前売り購入してるし行かなきゃ行けないの。

あー大変。

行きたいんだけどねー

ダイエットに最適期だからちょっと悩んでいます。

それより咳が止まりません。

咳1回で消費カロリー2kcalなんですって。

それで痩せたのかも

体重40.2kg

体脂肪率13.4%

でござった。