ひさしぶりのウォーキング

寒くなってきたのでウォーキングから遠のいていました… 外に出るのが億劫です。 もともと運動しない人間だったので、どういうカッコで歩けばいいのやら。 まだあたたかい時は、 ジャージにパーカーだったけど さすがにそれじゃあ寒い… なにかウインドブレーカーのようなものがあればいいのだけど… 安くて可愛いのがけっこうある◎

まるでブロックみたいなキュートなカラフルカラーに一目ぼれ♪【全品送料無料★11/21 23:59マデ... 価格：4,631円（税込、送料込）

送料無料 30％OFF☆ パタゴニア トレントシェル ジャケット　送料無料 パタゴニア(PATAGONIA)ウ... 価格：12,400円（税込、送料込）

【再×4入荷】山登りやハイキングなどのアウトドアにぴったり！ 【あす楽対応】【メール便対応... 価格：3,045円（税込、送料別）

[ モンベル montbell mont-bell | モンベル ウインドブレーカー レディース ]モンベル ウインド... 価格：5,500円（税込、送料込）

うっすいジャージの下には

秋冬ワンピpt10倍×レギンス同梱＼送料無料／人気アウター＼1000円OFF／[500円⇒300円]≪即納★... 価格：300円（税込、送料込）

を履きました。これ、すごいあったかい！ けど締め付ける感じかも。 ユニクロのウルトラライトダウン着て歩いたら暑かった… 昨日は45分で5km歩きました◎ NIKEのランキングアプリ使ってます。 めちゃくちゃ凄い！ 歩いてるけど使えます。 1kmごとにお知らせ、かかった時間を英語で喋ってくれます。 目標の時間や距離を設定して、 半分を過ぎた所でもお知らせしてくれる◎ わざわざiphone見ないで済むので便利ですー。 GPSの精度もすごいと感心！ 帰ってきてから、ストレッチがしたくてゆるカーヴィーもしました。

【送料無料】 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! GAKKEN HIT MOOK / 樫木裕実 【ムック】 価格：1,000円（税込、送料込）

半身浴はせず、風呂掃除（笑 お風呂上がりはヴェレダのホワイトバーチオイルで足のマッサージ。 ほぼフルコースでがんばった昨日！ 生理前なので体重多めなんだけどね…気にしナーイ！