iherbで購入したアイライナーをレビュー
iherbで人気のアイライナーを購入しました。色は黒です。
こちらのアイライナー、美容液成分も含まれていて、まつげが伸びるという代物だからびっくり！
パッケージの裏側には、after画像の掲載があります。
すごい伸び方ですね。。
レビューを見ると、日本人の方で伸びた！という方も多いです。
私はまつエクずっとしているので、自まつげの長さがわからないので伸びたかどうかは・・・
ですが、アイライナーとしてはとても気に入りました。
筆は柔らかいですが、しっかりとコシもあって描きやすいです。
発色もよく、ヨレや滲みも少ない！
これで$10.18だから驚きです。
ドラッグストアで購入した1500円ほどのアイライナーより使いやすいです。
クレンジングも簡単。すっと落ちてくれます。
SHIGETAのミルククレンジングでも、ガシガシこすることなく落ちました。
日本製のアイライナーとの大き比較
長さはほぼ同じですが、太さが少し太いですね。
太くて書きづらい！なんてこともありません。
普段使いには十分です。
色は黒と茶色の二色あります。
▶️ブラック
▶️ブラウン
コスパの良いフィジシャンズフォーミュラ
アイライナー以外にも、アイシャドウやミネラルファンデなど数点使用してきました。
このブランドを意識しているわけじゃないのですが、
安くていいものが多い気がします。
アイシャドウも、発色めちゃくちゃいい！って訳ではありませんが
カラー数も多くて$11.09とめちゃくちゃお得です。
ミネラルファンデーションも$12.97と安くて普通に使えました！
容器が使いにくいのが難点。。。
海外製のコスメってどうなの？ちょっと試してみたい！
と言う方にはとっつき安い価格設定なのが嬉しいですね。
週間セールになることもあるので、チェックしてみてくださいね。
Physician's Formula, Inc. - iHerb.com
ダイエット中におすすめ！こんにゃく麺を美味しく食べれるレシピ3選
ダイエット中でもついつい食べ過ぎてしまったり、付き合いでの飲み会やママ会。
生きていると食べなきゃならない状況って意外とたくさんありますよね。
もちろんダイエット中だって、美味しいものを食べたいです。
そして何よりも、ずっと我慢を続けることもできません！
我慢の反動で暴飲暴食してリバウンドなんて恐ろしいことも起こりかねないので、極度の我慢は危険です。
もちろん、消費カロリー以上のカロリーをとり続ければ太ってしまうので、翌日に調整することが大事。
不思議なのは、あんなに昨日食べたのに、今日もまたお腹が空いているということです。
置き換えダイエットに人気のこんにゃく麺
そんな時に食べるのはこんにゃく麺がおすすめ。
こんにゃく麺なら、お腹いっぱい食べても低カロリー！
摂取カロリーの帳尻合わせに最適な食べ物なこんにゃく麺ですが、市販されているものは、粉末スープがついているものが多く、調理も楽ちんです。
スープも含めてカロリーが100kcal以下！驚きの低カロリーです。
こんにゃく麺って美味しいの？
臭みも少ないと書かれている商品も多いですが、
どうしても独特の臭みがあって、なかなか食べづらいものが多いです。
そして、添付スープの味付けがどうもしっくりこない。。
淡白なこんにゃく麺に合うよう、味付けも濃くなっています。
添加物や化学調味料でできたスープは体にもよくないですよね。
麺単体でも、私はそれだけで食べて美味しいとはあんまり思えませんでした。
だったら自分で味付けしてしまおう！
置き換えで低カロリーメニューを実現しつつ、タンパク質など栄養素も摂取できるメニューを探したので、こんにゃく麺に合うおすすめのレシピを3つ紹介します。
一番美味しかった汁なし担々麺
一番作りたかったレシピです。
絶対合う！と思っていましたが、期待を裏切られることはありませんでした。
甜麺醤と豆板醤と練りごまさえあれば、家にある調味料でできます！
練りごまは、砂糖やオイルが無添加のピーナッツバターでも大丈夫です。
汁なしなので、味気ないこんにゃく麺にしっかり絡んでめちゃくちゃ美味しかったです。
レシピにはトッピングでゆで卵がありますが、これは是非のせてくださいね。
肉味噌に、ナスやピーマンを混ぜて野菜も取れるようにしたり、
口休めとして、小松菜や菜っ葉の茹でたものを添えるとさらに◎です！
これまたすぐにでも食べたい！ってなったレシピなので、ほんとおすすめです。
ソーメンチャンプルー風こんにゃく麺
沖縄料理であるソーメンチャンプルー。余ったそうめんの消費にもなるので、
我が家ではよく作る料理です。
ソーメンだと麺が引っ付いたり面倒ですが、こんにゃく麺は扱いが楽でした！
液切りしないで使えるツナフレークと、小松菜、卵、もやしが具です。
基本はこんな感じ。
私は、めんつゆは不使用で塩こしょうと、昆布茶で味付けをするのが好き。
こんにゃく麺なので、気持ち調味料多めで作りました。
チャンプルーなので余った野菜をなんでも入れれます！
こんにゃく麺は炒めることで臭みが消えるのでしょうか、とても食べやすかったです。
ツナ缶は、高タンパク低糖質なダイエット食としても注目されています。
オイル漬けのものは、オイルの分カロリーが高くなるので私はオイルフリーのものを使用していますよ 。
これをパック買いして、常備しています。
一袋あたり43kcalでタンパク質は9.8gも含まれているので、お気に入りの食材です。
あっさり鶏胸肉ベトナムフォー
鶏胸肉で出汁をとって、ベトナムフォーにこんにゃく麺を合わせました。
レシピではもも肉が使われていますが、胸肉を使用。
STAUBにネギと生姜を入れ、沸騰させたお湯の中に胸肉を入れ、蓋をします。
火を消してそのまま放置。
じっくりと火を通すことで、パサパサしない茹で胸肉が出来上がります。
そのまま冷ましてからほぐして起きました。
スープは、しっかりと味が出ていたので鶏がらスープの素は入れず、
塩とナンプラーで味付け。
玉ねぎ、しめじを入れて温めておきます。
トッピングに青菜（ほうれん草）とほぐし胸肉で完成！
鶏胸肉も、ダイエットで定番の高タンパク低糖質な食材です。
フォーはあっさりなので、他の2品に比べるとパンチが少なめですが美味しくいただきました。
常備しておきたい！おすすめのこんにゃく麺は？
紹介した3品全て、「乾燥糸こんにゃくぷるんぷあん」という商品で作っています。
インドネシアのムカゴこんにゃくを主原料とし、
普通のこんにゃくよりなんと食物繊維が1.5倍も含まれています。
また、乾燥タイプなので2年間も常温保存が可能。
お湯につけておくだけで戻せるので、調理も楽チンなのでおすすめです。
同じような商品、万能こんにゃくめんは5セットで送料無料です。
同じくインドネシアのムカゴこんにゃくが主原料です。
もしかしたら、中身は同じなのかもしれませんね。
食べ過ぎた次の日のカロリー調整に！
低カロリーなこんにゃく麺ですが、タンパク質・野菜も一緒にとることで体も満足します。
常備しておいていつでもカロリー調整できるようにしておきたいですね。
【iherb注文編】日本円決済非対応のJCBカードでも日本円で決済する方法
日本語表示、日本円での価格表示も導入されますます便利なiherb。
アメリカの通販サイトですが、そのまま日本円での決済も可能になりました。
通常、海外サイトでクレジットカードで決済した場合、
クレジットカード会社のレートで換算されます。
クレジットカード会社によってそのレートは異なりますし、通常のレートより高いのがほとんど・・・手数料も、会社によって異なりますがかかってきます。
海外旅行先でクレジットカードを使い、明細を見て思ったよりも高かった。何てことありますよね。
その分、クレジットカードだと、ドル建で決済するよりも日本円で決済する方がお得なのです。
日本円決済はVISA、MASTERだけ！
ところが、JCBカードで決済しようとすると下記のエラーが出ます。
日本円で注文するには、次のお支払い方法からお選びください。
VISA / MasterCard / American Express / PAYPAL / econtext_stores
それ以外は、米ドルで処理されます。
とあります。
何でJCBダメなの。。と思いますよね。
JCBカード持っている人も多いはず。私も、メインカードはJCBなのです。
他のカードも持っていますが、
ポイントを貯めているのでJCBで買い物したいんです。marker_yellow
最初は仕方なく、他のVISAやMASTERカードで決済してたんですが、
やっぱりJCBカードで払いたい。
ある時、日本円で注文できる支払い方法にPayPalが入っていることに気づきました。
PayPalって、てっきりドル建てで請求されるものと思ってたんです。
PayPalに登録してあるクレジットカードはJCBカードだったので、試してみることに。
PyaPalとは。
クレジットカード情報をPAYPALに登録し、そのアカウントで支払いを行います。
通販サイトにカード情報が知れるということがありません。
なので、海外通販ではとてもよく使われる決済方法です。
私はebayを利用し始めた時に、使い始めました。
ドルで請求が発生したら、PAYPALのレートで日本円に換算されます。
PayPal経由なら日本円決済が可能
PayPalで続けるを選択します。
PayPalのログイン画面になるのでログインします。
ちゃんと日本円表示のままです！
iherbに戻っても、ちゃんと日本円です。
念のため、クレジットカードの明細も確認してみました。
1円安くなっていますね。
おそらく注文時のレートとも、少し違っているのかもしれません。
iherbの決済システムでJCBカードを選ぶとJCBカードのレートで換算され、それに加えて1.6%の事務処理手数料がかかります。
さらに、決済時のレートではなく、カード会社に支払い処理を行った時点でのレートが適用されます。
為替の動きによっては、表示されている日本円価格と大きく異なることも。。
レートが同じ場合でも、1.6%の手数料がかかってくるので、為替が同じだったとしても金額が大きくなると損をすることになってしまいますね。
JCBカードを利用している方は、PayPal経由で決済しましょう！
PayPalの登録はここでは説明しませんが、とても簡単なのでおすすめです。
日本語表示なので安心。
ebayや海外サイトからの買い物にとても便利です！
10万円以上の送金は、住所確認などが必要となるので、高額なものを購入する場合は注意してくださいね。
iherbの割引クーポン情報（2017年6月）
日本時間7月4日（火）午前2時まで
「MIDJP」で10%OFFになる上半期最終セール開催中です！
クーポンコード入力で割引適用になります。
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下記「TET397」と併用も可能！
「TET397」で常時5%OFFが適用されます！
クーポンコード入力で割引適用になります。
下記画像をクリックすると自動でクーポンコードが入力されます
iherbの初回限定割引クーポン情報（2017年6月）
初回購入クーポンも5%OFFだったものが、10ドル割引に変更されています！
クーポンコードは「IHERBJP10」です。
下記画像をクリックすると自動でクーポンコードが入力されます。
