カーヴィーダンス、３つ目のプログラム「遊んでカーヴィー」もやってみました。 これ、、ほんと遊びです（笑 ぜんぜん疲れナイし！ 【送料無料】DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！ [ 樫木裕実 ]価格：1,000円（税込、送料別） ゆるゆるカーヴィー…

日曜日、ウチモモにEMSあててもらったんですけど未だに痛い！ 筋肉痛な感じです。。。 たしかEMSって、インナーマッスルを電気で動かすヤツ。 それなら、むっちゃ効いてるってコトですね。 にしても痛いわ、ウチモモだけ。 お手軽EMSマシーンボニックもぜん…