気になったらすぐに調べる ↓ 実践 ↓ 続かない（笑 が私のスタイルなのですが… 今回は食事について興味がフツフツフツフツと湧いております。 陰性陽性ってヤツです。 身体を冷やす食べ物と温める食べ物 中庸が一番健康とされる考え方。 東洋医学的な考え方み…

昨日、脚の痛みがまたやってきました。冷えによる痛みです。 寝る前から少し危険な感じがしていたのですが、、夜中２時頃、脚の激痛で目覚めました。 昨日はほんとに激痛で、歩くのもやっと。。。 原因は冷えだと分かっているので、なんとか風呂場まで行って…