読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

のらくら美容ブログ

産後ダイエッターのマリコです。4キロ減量目指しています。食べ物も化粧品もナチュラル化中

咳が出ますがウォーキングしてもいいのかな

生理終了から排卵まで、絶賛痩せ期なのですが…

咳がひどくてひどくて。

ウォーキングをしても大丈夫なんでしょうか。

やめておいた方がいいのかなー

家でカーヴィーダンス程度にしておいた方がいいのかも?

最近外食続きやったんで、心配ダワ。

ただ咳で夜中も起きたりするので、眠気には勝てないかも?

明日からまた2連休なので食べ過ぎそうですし。

おさえていかないとですね★

ランチはどっちも外食になりそうで。

ヘルシーランチにしようと訴えてみてやるワ!

ビタミンEが豊富なアボカド、家にあるけどどう調理しようか

悩む所。

カロリー高いっぽいけど良質な油をとるには一番!

だそうです〜...